やっかいな薬管理 どうもモモンガです！ メンタルの薬って一度にもらう薬の量がわりと多いのかなってイメージがあります。 (病状にもよります) 私はうつ病6年選手で薬が六種類くらいです。 以前はもっと多い&別の病気の薬もあるで管理が大変でした。 そこで…

今週のお題「最近おいしかったもの」 結婚記念日の日に カフェランチしたところで食べたモンブランです◎ ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ ランキング参加中雑談

どうも、モモンガです！ 妊娠に向けて準備していることを備忘録として残しています。 今回は、妊娠に向けて事前に市にどんなサービスがあるのか？ 少し不安もあったので母子健康センターに行きました。 ※このブログはプロモーションを含みます 母子健康福祉…

どうもモモンガです！ 妊娠に向けて準備してったことを備忘録として残そうと思います。 ちなみに ・うつ病 ・ADHD.ASD ・マルファン症候群 ・側湾症術後 こんな感じに大きめな病気がある、妊娠したらハイリスク妊婦に分類されます。 ※このブログはプロモーシ…

どうもモモンガです！ うつ病や発達障害、体の不調、気圧の変化、その他etc....。 体調不良になる因子が多すぎて、一日を生き抜くだけで大変です。 体調管理を徹底する前に 自分の傾向を知っているといいと思います。 ※このブログはプロモーションを含みます…

今週のお題「急に休みになったら」 休職中の身ですが、もし仕事をしてたら カフェでまったり手帳タイム ミスドのドーナツを食べる 万年筆絵を描く こんなことして過ごしたいです。 ※このブログはプロモーションを含みます。 おすすめの本たち <新装版> ペン&…

こんにちは♪モモンガです 今回はADHDとASDの診断の診断を受けているモモンガが物語を続けるコツをお伝えします。 ※このブログはプロモーションを含みます 続けるコツは・・ずばりゲーム制 私の場合ですが興味のある分野や事柄は勝手に調べて楽しんでいたり、…

どうもモモンガです。 ちいかわ好きな夫婦の思い出ログとして残します。 先週のお話です。 ※このブログはプロモーションを含みます。 ナガノ展が東京に！ ちいかわにはまって早一年・・・ ナガノさんの展覧会があるんだと知った時は東京は終了となっており泣…

今週のお題「一生モノ」 どうもモモンガです。はてなブログのお題をお借りしました！ 2023年の購入品に絞って、私が手にした一生モノを紹介していきます。 どうぞよしなに。 ※このブログはプロモーションを含みます。 万年筆 パイロットのノック式万年筆です…

へろへろな体で車椅子に乗りながら 心臓内科に行ったら 主治医が私のCTをばーっと確認しつつ問診してくれて消化器内科にコンサルしてくれた。 ありがたい。 ドクターってすごいなぁ。

興味の偏りありますか？ どうも。モモンガです。 みなさんはこれが好き！気になるってありますか？ 実はASD(自閉症スペクトラム)のある私は 興味のないテーマとか最悪睡魔との戦いになります。 ※このブログはプロモーションを含みます。 よく歴史の授業や連…

どうもモモンガです！ 連載物で続くであろうカウンセリングの備忘録 今回は12月編です。 どうぞよしなに。 ※このブログにはプロモーションが含まれます カウンセリング: 12月編 前回のカウンセリングで課題として マイナス思考や自己肯定感の低い発言はPTSD…

コクヨのくふうフェス どうもモモンガです！ 12月3日にコクヨのくふうフェスに初参加しました。 今回はコクヨのくふうフェスのSNSキャンペーンで当たった文房具の詰め合わせについて紹介します ※本サイトにはプロモーションが含まれています じゃーん 中身は…

今週のお題「2024年にやりたいこと」 今年、2024年にやりたいことを3つ挙げてみました。 ※このブログはプロモーションを含みます 十二国記を読破 元職場にいた大先輩に勧められた本 月に一冊ずつ買って読破できたらなぁと思います。 魔性の子 十二国記 0 (新…

だいたい月に一回のメンタル受診にどんなことを準備していっているかを紹介していきたいと思います。 ではではスタート！！ メンタル受診の前日準備▶︎モモンガの場合 ※このブログはプロモーションを含んだ内容になります。 受診の前日準備 ざっくりあげると …

どうもモモンガです！ 新年一発目のメンタル診察でした。 今回は足を負傷しており、歩けないので旦那に連れて行ってもらいました。 方針をまるっと変えていく方向を選択したので、どっと疲れました。 ※このブログはプロモーションが含まれます 今回の通院で…

モモンガです！ あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。もうちょっと更新できるようにしていきたいと思います。 (下書きが溜まっていく一方です) ではタイトルについて少し考えていきまーす。 このブログはプロモーションが含まれ…