PTSDの治療でEMDR療法を受けています。備忘録として内容を書き残しています。

体力について考えよう どうもモモンガです！ 日常生活を送るにも体力 働くにも体力 イベントを楽しむにも体力必要ですね…。 私が病気になって意識し始めた体力について話します。 体力についての考え方 うつ病になってからですが 体を動かす体力と頭を働かせ…

こんにちは。モモンガです！ 話す時ちょっと近すぎない？と言われたことはありませんか？(私も職場の先輩に一度言われたことがあります) 今日は人との適度な距離感について話していきます。 簡単に言うと人と話す時どのくらいが心地よい近さなのか？ですね。…