発達障害×うつ病の復職クエスト

発達障害×うつ病×リハ職の復職への備忘録です。

2024-01-01から1年間の記事一覧

カウンセリングの備忘録:PTSDの治療を振り返る

どうもモモンガです! 連載物で続くであろうカウンセリングの備忘録 今回は12月編です。 どうぞよしなに。 ※このブログにはプロモーションが含まれます カウンセリング: 12月編 前回のカウンセリングで課題として マイナス思考や自己肯定感の低い発言はPTSD…

コクヨの文具詰め合わせセットが当たった話

コクヨのくふうフェス どうもモモンガです! 12月3日にコクヨのくふうフェスに初参加しました。 今回はコクヨのくふうフェスのSNSキャンペーンで当たった文房具の詰め合わせについて紹介します ※本サイトにはプロモーションが含まれています じゃーん 中身は…

今週のお題 2024年にやりたいこと

今週のお題「2024年にやりたいこと」 今年、2024年にやりたいことを3つ挙げてみました。 ※このブログはプロモーションを含みます 十二国記を読破 元職場にいた大先輩に勧められた本 月に一冊ずつ買って読破できたらなぁと思います。 魔性の子 十二国記 0 (新…

メンタル受診の前日準備

だいたい月に一回のメンタル受診にどんなことを準備していっているかを紹介していきたいと思います。 ではではスタート!! メンタル受診の前日準備▶︎モモンガの場合 ※このブログはプロモーションを含んだ内容になります。 受診の前日準備 ざっくりあげると …

メンタル通院記録: 2024年の1月編

どうもモモンガです! 新年一発目のメンタル診察でした。 今回は足を負傷しており、歩けないので旦那に連れて行ってもらいました。 方針をまるっと変えていく方向を選択したので、どっと疲れました。 ※このブログはプロモーションが含まれます 今回の通院で…

SNSに触れたくない期間

モモンガです! あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願い致します。もうちょっと更新できるようにしていきたいと思います。 (下書きが溜まっていく一方です) ではタイトルについて少し考えていきまーす。 このブログはプロモーションが含まれ…